Σπόροι Κάνναβης

Όταν καταναλώνουμε αποφλοιωμένους σπόρους ήμερης κάνναβης, ο οργανισμός μας ωφελείται σε πολλαπλά επίπεδα.

Κι αυτό γιατί οι σπόροι ήμερης κάνναβης έχουν τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

• Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε Ω3 και Ω6 λιπαρά. Τα λιπαρά αυτά, αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας, αφού συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος και βοηθούν στην ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου.
• Βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, καθιστώντας το πιο ελαστικό.
• Ενισχύουν τα οστά και τις αρθρώσεις μας κάνοντάς τα ισχυρότερα, ενώ όλο μας το σώμα εμπλουτίζεται με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, υγιή λιπαρά και ανόργανα συστατικά.
• Ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, χαμηλώνοντας τα τριγλυκερίδια και ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη.
• Δυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μειώνουν το άγχος.
• Αποτελούν μια ισορροπημένη πηγή πρωτεϊνης, που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας και όλα τα βασικά μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
• Δεν περιέχουν THC (τετραϋδροκανναβινόλη), την ενεργό κύρια ουσία που ευθύνεται για την ψυχότροπο δράση της ευφορικής κάνναβης και συνίστανται για αθλητές, χορτοφάγους, εγκύους, παιδιά και άτομα που ασκούν μεγάλη σωματική δραστηριότητα σε καθημερινή βάση.

Επιμέλεια κειμένου
Κριτσίνη Όλγα
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος